La physiothérapie, proche de notre quotidien !

La physiothérapie peut aider à récupérer plus rapidement et à prévenir des blessures de nature musculo-squelettique grâce à une approche basée sur des faits scientifiques soutenus par des articles scientifiques publiés dans un environnement en constant développement. Le physiothérapeute évaluera d'abord votre condition afin d'en savoir plus sur l'origine ou la cause de la blessure. Par la suite, il bâtira son plan d'intervention en se basant sur les observations notées à l'évaluation et il réévaluera l'efficacité de ses traitements sur une base régulière afin d'avoir un suivi serré de l'évolution de la condition du patient.

Pour traiter les blessures, le physiothérapeute possède plusieurs outils et techniques qui peuvent aider la guérison, que ce soit :

• La thérapie manuelle
• Des exercices thérapeutiques supervisés ou en piscine
• Le taping
• L'électrothérapie
• La thermothérapie et cryothérapie
• Et beaucoup d’autres…

Des approches spécifiques sont aussi offertes par les physiothérapeutes ayant suivi des formations particulières afin de traiter certaines affections plus complexes :

• Thérapie sportive et des blessures de la course à pied
• Physiothérapie en pédiatrie (torticolis congénital, retard de développement moteur, etc.)
• Atteintes neurologiques (ACV, TCC légers, atteintes neurales dégénératives, etc.)

Classes d’exercices

Stabilisation lombaire
La stabilisation lombaire s'adresse à toute personne présentant une faiblesse des muscles stabilisateurs du tronc. Ce cours est d'une durée de 60 minutes et comprend une période d'activation en début de séance, suivi d'exercices de renforcement sur ballon et au sol. Dans le cadre de ce cours, nous vous enseignerons la façon adéquate de recruter votre musculature stabilisatrice dans le but d'éviter tout retour d'inconfort ou de douleur au dos.

Stabilisation cervicale
Le cours de stabilisation cervicale s'adresse aux personnes avec condition cervicale ou thoracique. Dans le cadre de ce cours, un programme personnalisé vous sera enseigné afin de recruter la musculature stabilisatrice du cou de manière adéquate. Chaque séance est d'une durée de 60 minutes et comprend une période d'activation suivie d'une période d'exercices s'appliquant à votre situation.

Aqua-extra
L’aqua-extra est une session active de physiothérapie en piscine. Cette thérapie est idéale pour les gens souffrant d’arthrose, de douleurs chroniques, ou pour les personnes ayant des problèmes de mise en charge. Le milieu aquatique permet de renforcer les muscles tout en diminuant le poids corporel que doivent soutenir nos articulations. Pour participer à ce programme, une évaluation conventionnelle en physiothérapie est nécessaire afin d’établir la liste de problèmes à travailler. Par la suite, un programme d’exercice personnalisé, spécifique à la condition, est remis à chaque patient. Tout au long des séances, le thérapeute supervise et affine vos exercices. Vous verrez c’est un environnement stimulant !