La nutrition, la santé c’est ce que l’on mange!

Le nutritionniste prévient, dépiste et prend en charge les maladies liées à la nutrition (diabète, obésité, pathologies cardiovasculaires, maladies digestives…). Il connaît la composition des aliments et leurs effets sur la santé. Il vous conseille et vous oriente dans vos choix alimentaires.

Le nutritionniste prévient, dépiste et prend en charge les maladies liées à la nutrition (diabète, obésité, pathologies cardiovasculaires, maladies digestives…). Il connaît la composition des aliments et leurs effets sur la santé. Il vous conseille et vous oriente dans vos choix alimentaires.

Coaching nutritionnels personnalisés

Notre évaluation nutritionnelle vous fournira un bilan détaillé des points forts et des aspects à travailler :

• Évaluation de votre profil médical et nutritionnel.
• Analyse détaillée de vos habitudes alimentaires actuelles : calories, protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux.
• Collecte de données anthropométriques (pourcentage de gras, poids corporel, taille, indice de masse corporelle…) permettant de personnaliser les apports et besoins énergétiques. Tous les plans alimentaires sont élaborés en tenant compte de vos goûts, aversions et habitudes alimentaires.
• Élaboration d’un plan nutritionnel, valide pour une durée de trois mois, conçu pour être jumelé au programme de coaching nutritionnel. Le plan peut aisément être modifié par votre entraîneur, pour s’ajuster à vos besoins personnels
• Bain libre

Le coaching nutritionnel est un programme sur mesure, fractionné en plusieurs étapes, que nos entraîneurs vous aident à franchir, sur une période de trois mois.

Chaque individu mérite qu’un entraîneur nutritionnel lui simplifie la vie. Nos entraîneurs nutritionnels sont des Diététistes, membres de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec. Ils ont tous été méticuleusement sélectionnés pour leur facilité à transmettre leurs connaissances ainsi que leur aptitude à motiver les clients.
Notre champ d’expertise est varié :

• Perte de poids
• Nutrition sportive
• Gestion du diabète
• Prévention cardiovasculaire
• Grossesse

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, nos entraîneurs nutritionnels vous aideront à planifier des menus hebdomadaires, élaborer vos listes d’épicerie, préparer des recettes et identifier des stratégies pour faciliter la gestion de votre alimentation.